1、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

2、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

3、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

5、丝不织不成网，体不练不强壮。

6、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

7、水停百日生毒，人歇百日生病。

8、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

9、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

10、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

11、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。

12、时间是生命，动作是性命。

13、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

14、欲完美之人格，必健全其体魄。